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Salud y bienestar

Las dificultades económicas son una fuente innegable de estrés. Cuando el dinero escasea, las personas se ven forzadas a pedir préstamos para llegar a fin de mes, incurrir en nuevas deudas para saldar las existentes o simplemente a gastar más de lo que se gana. Estas situaciones, reflejan una pérdida de control sobre  las finanzas, que son la principal causa del estrés financiero.

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Nuria Roure, doctora en psicología del sueño, ofrece una visión clara y rigurosa sobre la importancia del descanso en nuestra salud y bienestar. El trabajo de la protagonista de este nuevo episodio de Aprendemos Juntos profundiza en cómo el sueño afecta directamente a nuestras emociones, a nuestro rendimiento y a la calidad de vida.

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La compañía biotecnológica Hipra se ha convertido en un referente global en vacunas y en salud preventiva, tanto animal como humana, gracias a una combinación poderosa: innovación, internacionalización y un propósito claro. La decisión de priorizar la prevención le ha permitido diferenciarse, crecer e invertir un 15% de su facturación en I+D. En este podcast te contamos su historia.

En la actualidad, internet ya no es sólo una herramienta de entretenimiento o comunicación, sino también un puente hacia la autonomía financiera. Las Fintech y empresas de tecnología han revolucionado la forma como se administra el dinero, ofreciendo soluciones innovadoras para el ahorro, la inversión y la gestión de deudas, entre otras. Por ello, el ’Día Internacional del Internauta’, que se celebra el 23 de agosto, no solo conmemora la importancia del internet, sino que promueve que los usuarios naveguen de manera responsable aprovechando las oportunidades de la era digital.

La tecnología ha transformado la manera como las personas gestionan sus finanzas, al lograr que el pago de servicios como agua, luz, teléfono, predial o impuestos sea más rápido, seguro y sencillo. Con herramientas digitales intuitivas como apps de banca móvil o plataformas de pago en línea, se pueden automatizar y controlar las finanzas desde cualquier lugar y en cualquier horario, ahorrando tiempo y así adaptarse a un estilo de vida más digital.

Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México, destacó en su artículo ‘Vacaciona sin estrés financiero imprevisto’, publicado en el periódico El Financiero, que “la emoción de planear unas vacaciones puede terminar en angustia si un imprevisto revienta el presupuesto”. Usar la tarjeta de crédito puede ser el mejor aliado de cualquier viajero ya que puede tener el viaje soñado y contar con promociones como acumular puntos y meses sin intereses. Para ello, es clave que mantenga el control de sus gastos para disfrutar cada momento sin preocupaciones.

Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México, destacó en su artículo publicado en el periódico El Financiero,  que en el país, millones de personas con alguna discapacidad enfrentan barreras que hacen que aprender sobre finanzas sea mucho más complicado de lo que debería. Falta de materiales adaptados, deficiencias en la accesibilidad de canales digitales y físicos, dificultades para la comprensión con productos o servicios en empresas privadas o financieras, son algunos de los problemas que las personas con discapacidad, en especial auditiva, encuentran en el día a día.

En la Convención Bancaria No. 88, el panel sobre ‘Inclusión Financiera y su efecto en la Movilidad Social’ abordó estrategias clave para reducir brechas económicas y promover el acceso a servicios financieros en poblaciones vulnerables, además de resaltar el papel de la banca para impulsar emprendimientos y empleo como motores de movilidad social, junto a la necesidad de alianzas entre el gobierno y el sector privado para lograr un impacto sostenible.

El Hot Sale se ha consolidado como una de las temporadas más esperadas para el comercio electrónico en México. Por ello, se recomienda priorizar las necesidades para evitar gastos innecesarios e impulsivos. Acciones como comparar precios en diferentes sitios, así como verificar la seguridad de los mismos, ayudará a cuidar el bolsillo. En su edición décimo segunda, la campaña de ventas en línea más grande del país, se llevará a cabo del 26 de mayo al 3 de junio.

La salud financiera se refiere al estado de bienestar económico que permite que una persona, familia o empresa pueda manejar sus finanzas de manera efectiva para cubrir sus necesidades diarias, enfrentar imprevistos, pagar deudas y planificar para el futuro, todo mientras mantiene estabilidad y bienestar, adoptando hábitos prácticos que refuercen el control financiero.

“El ’10 de Mayo’ es una de las fechas más emotivas del año, ya que se celebra el día de madres, pero también es una de las que más presión ejercen sobre el bolsillo”, así lo expresó Aurora Geitel Salgado, directora de Educación Financiera de BBVA México, en su artículo ‘Celebra a mamá sin perjudicar el bolsillo’, publicado en el periódico El Financiero. Por eso, planear y cuidar el presupuesto puede marcar la diferencia entre una linda celebración y un desequilibrio financiero.

Los hábitos financieros se construyen desde casa o en la escuela y con herramientas que conecten con la realidad de cada etapa de vida. En el 'Día Internacional del Niño', es importante celebrar a los pequeños promoviendo su bienestar y educación. Enseñarles educación financiera desde temprana edad los fortalece para un futuro responsable, ayudándolos a valorar el esfuerzo, planificar ahorros y evitar deudas. Es un regalo de conocimiento que los acompañará toda la vida.

La Semana Fintech es un evento organizado por la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) que reúne a expertos, empresas y autoridades para conversar sobre las innovaciones en tecnología financiera. En su segunda edición, realizada el 10 de abril, se presentó el panel ‘Salud Financiera y Finanzas Digitales’, en el que cinco expertas en diferentes ámbitos abordaron la relación entre inclusión financiera, bienestar económico y el papel de las tecnologías digitales.

La autonomía económica de las mujeres se establece como un pilar fundamental para su desarrollo integral y el avance de las sociedades. Para este progreso, la educación financiera y el acceso a recursos económicos transforman la vida del segmento femenino, generando un efecto multiplicador que beneficia no solo a familias, sino también a sus comunidades, consolidando un camino hacia la equidad de género.

El pasado 20 de enero, la reconocida psiquiatra y autora Marian Rojas Estapé ofreció una inspiradora charla en el Convention & Visitors Bureau de Punta del Este. En el evento, organizado por Mentes Expertas y presentado por BBVA, se abordaron temas clave sobre la gestión emocional y el impacto de las emociones en nuestra salud física y mental.

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El neurólogo Jesús Porta-Etessam ha dedicado los últimos 25 años de su vida a la ciencia y la investigación, con especial interés por la mejoría de la atención neurológica y el tratamiento personalizado. “Cuando tratas a una persona piensas que solo ayudas a esa persona y no es verdad: estás ayudando a muchas más personas, a su familia, a su entorno, cuando mejoras su calidad de vida”, reflexiona el doctor en un nuevo episodio de 'Aprendemos juntos 2030'.

“La educación financiera es clave para los migrantes mexicanos en EE.UU., ya que les permite maximizar el impacto de las remesas enviadas y mejorar su estabilidad económica, así como la de sus familiares en el país”, así lo expresó la directora de Educación Financiera de BBVA México, Aurora Geitel Salgado, en su artículo ‘Educación financiera, clave para migrantes’, publicado en el periódico El Financiero, en conmemoración del "Día Internacional del Migrante".