Meghan Markle, una boda real y una experiencia Clean
La actriz estadounidense Meghan Markle vivirá la boda de sus sueños el próximo sábado 19 de mayo y pasará a formar parte de la familia real de Inglaterra al casarse con el príncipe Enrique de Gales, conocido popularmente como Príncipe Harry. Como toda novia, quiere llegar radiante para su gran día. Para ello, Markle ha contado con el asesoramiento del cardiólogo uruguayo Alejandro Junger, creador del exitoso método de desintoxicación Clean.
El Dr. Junger no suele hablar de sus pacientes, famosos o no, a no ser que ellos lo hagan públicamente como fue el caso de Meghan y de otras 'celebrities' como el caso de Demi Moore, Cameron Diaz y Gwyneth Paltrow, "que además es una gran amiga”, dice.
Clean es un programa que tiene como objetivo la detoxificación del organismo para resetear el mismo en tan solo 21 días. Propone reducir la carga de trabajo de la digestión comiendo menos sólidos, evitando alimentos que puedan irritar, y generando intervalos más largos entre comida y comida. Esto le deja tiempo y energía al cuerpo para que pueda realizar procesos de detoxificación.
El Dr. Junger cuenta que “Meghan Markle vivía en Los Ángeles y un amigo suyo le mandó a consultarme. Ya de eso hace un tiempo”. Entre los objetivos que busca Meghan con su asesoramiento, además de mitigar el dolor de migrañas que padecía, es sentirse bien en un día muy especial, "como como toda novia, ya sea conocida públicamente o no”, cuenta.
La boda del año tendrá lugar el sábado en la capilla de San Jorge del castillo de Windsor, un lugar muy significativo para la familia real británica donde también han tenido lugar otras bodas reales. Se trata de un castillo medieval, ubicado en el condado de Berkshire, al oeste de Londres, que ha sido residencia oficial de la monarquía británica durante nueve siglos.
Para llegar a sentirse bien y radiante el día del casamiento, el Dr. Junger nos da algunas recomendaciones básicas que pueden ser tomados por todos quienes buscan un camino para sentirse mejor y con más energía en su vida cotidiana.
- Dieta de eliminación: es la que se hace antes de comenzar el programa Clean.
- Consiste en días sin azúcar, sin lácteos, harina y café para ir preparando el organismo.
- Meditar una vez al día es algo clave para armonizarse.
- Dormir al menos ocho horas diarias.
- Hacer un ayuno de 12 horas entre la cena y el desayuno.
En el mes de mayo, BBVA Uruguay invita a sus clientes a vivir la experiencia Clean. Todos los clientes del banco que compren viandas para realizar el tratamiento Clean obtendrán un 10% de descuento. Además, recibirán un libro de regalo a elección: 'Clean', 'Clean South' o 'Clean para el intestino'.
Para todos los talleres que se realicen en el año, BBVA Uruguay regala una inscripción a un amigo, familiar o a quien se desee obsequiarla. Más información en la página de Facebook Vida Clean.