¿Ahorrar? ¿Aprender idiomas? 'Apps' que ayudan a cumplir los propósitos de Año Nuevo
Es algo común para todos cuando llega un nuevo año: elaborar una lista con propósitos a cumplir en los siguientes 365 días. Una forma de prometerse a uno mismo que, con ilusión y empeño, se pueden conseguir las metas que se fijen en el camino. Una complicada misión para la que se necesita voluntad, pero también contar con alguna ayuda, como la que otorga internet, 'apps' y dispositivos tecnológicos.
Termina un año y comienza otro. Y llega el momento de hacer el tradicional borrón y cuenta nueva para empezar el 2018 con aires renovados y espíritu de conseguir todo lo que uno se proponga. Desde hacer más ejercicio y aprovechar mejor el tiempo, hasta aprender idiomas, pasando por gestionar mejor el dinero para poder ahorrar. Son algunos de los nuevos propósitos que, aunque se vean lejanos o poco probables, pueden estar al alcance.
Por suerte, existen una cantidad importante de aplicaciones móviles que sirven de gran ayuda para no perder la constancia en el desarrollo de los objetivos a cumplir. Resultan muy eficaces ya que son un recordatorio constante para evitar el mal endémico que acompaña a los propósitos: la dejadez pasado un tiempo.
Por todo ello, resulta importa echar un vistazo a las siguientes 'apps' que intentarán cumplir finalmente con esos propósitos de año nuevo.
Ponerse en forma
La Navidad trae consigo excesos y el cuerpo se resiente. Volver al gimnasio siempre es una buena opción, pero echar mano de la tecnología para esto siempre es una buena decisión. Existen un conjunto de 'apps' para hacer ejercicio desde casa, cuando se desee y en periodos cortos, pero intensos, de tiempo. 'Seven', ‘Personal trainer: Gym workout‘ o ‘Sworkit lite‘, son algunos ejemplos.
Ponerse en forma, con el móvil como entrenador personal
Aprender un idioma nuevo
Está presente en toda lista de propósitos que se precie. Muchos quieren hacer del año nuevo el momento para aprender un nuevo idioma, o mejorar su dominio de los que ya conoce. Para mejorar en la formación académica y profesional, o simplemente para defenderse bien cuando se viaja por el mundo, se puede encontrar un amplio catálogo de webs y 'apps' que no atacan al bolsillo.
Las webs más utilizadas para el aprendizaje de diversos idiomas, en España, son Duolingo y Busuu. Ambas cuentan con muchos seguidores y las opiniones de sus usuarios son muy positivas. Famosa también es 'Babbel', aunque se trata de una aplicación de pago.
Además, la web Open Culture cuenta con una importante suma de recursos en la red para aprender hasta 48 idiomas
Conocer un idioma extranjero sigue siendo uno de los principales propósitos de Año Nuevo.
Ahorrar
Meter un poco más de dinero en la hucha es posible gracias a las herramientas que BBVA pone al alcance de sus clientes.
Dar a los hijos la mejor educación, disfrutar de las vacaciones soñadas o ir a la nieve en Navidad son ilusiones que suponen una motivación para ahorrar. Pero no siempre resulta fácil llevar un control de los gastos familiares. Para ello, los clientes de BBVA cuentan con BBVA Bconomy, una herramienta que les permite entender y planificar sus finanzas personales.
Con esta nueva solución, disponible a través de la web y la 'app', los clientes del banco ya no tienen que dedicar su tiempo a la tediosa tarea de crear una tabla de datos para clasificar todos sus gastos, identificar cuáles son básicos y cuáles se pueden reducir y cómo hacerlo. BBVA Bconomy se ocupa de ello. Esta funcionalidad les facilita toda la información disponible sobre su economía y les propone planes personalizados para mejorar su salud financiera. Así, recomienda, para conseguir una economía personal saludable, destinar a ahorro el 20% de los ingresos.
Esta plataforma de control de gastos y planificación del ahorro personal categoriza los gastos y muestra un análisis detallado de los mismos agrupándolos en gastos fijos y variables. Además, usando tecnología 'big data', BBVA Bconomy realiza una comparativa sociodemográfica que permite al cliente comparar sus gastos con los de otras personas de su entorno de similares características en cuanto a edad, sexo y rango salarial. De esta forma, los clientes de BBVA tienen una referencia para saber en qué gastos podrían ahorrar.
Aumentar la productividad en el trabajo
Ser más productivo en el puesto de trabajo supone un reto importante para cada trabajador. La tecnología también supone un empujón importante para aumentar la deseada productividad. Un aspecto para el que existen herramientas y 'apps' muy valoradas por los usuarios.
Wunderlist, Expensify o Podio son algunas de las opciones que se pueden usar para mejorar en el día a día en los trabajos. Además, también se pueden descargar 'apps' para no desperdiciar tiempo y organizar mejor las horas del día. '24me' genera recordatorios para no olvidar ninguna cita diaria, tiene un calendario para organizar las tareas pendientes.
Comer de forma saludable
Un propósito que va en relación con el anteriormente descrito de hacer ejercicio. Tener una dieta diaria más saludable, es sin dudarlo uno de los propósitos que más repite, y también uno de los más complicados de realizar. Las prisas diarias y la falta de tiempo hacen que los precocinados sean compañeros de mesa.
Existen 'apps' que intentan ayudar en esta empresa. Una de ellas es 'Fooducate', aplicación que ayuda a saber la calidad de las calorías que se ingieren. Ayuda a saber cuáles son los mejores alimentos para una dieta equilibrada. Ofrece alternativas fáciles y saludables para evitar caer en tentaciones. En esta línea también está 'Noom Coach', que ayuda a saber qué alimentos son más sanos e incluso propone retos como forma de motivación.
Leer más o escuchar buenas historias
Otro de los objetivos a cumplir por muchas personas es dedicarle tiempo a sumergirse entre las páginas de un buen libro. Disfrutar de un buen título es posible gracias a aplicaciones como 'Wattpad', una comunidad grande de lectores que cuelgan sus propios textos y recomiendan obras a los otros usuarios. Además, cuenta con un catálogo de 10 millones de libros gratuitos.
Aplicaciones que facilitan el descubrimiento de libros o autores como 'Ebook Search 3.0', que ofrece acceso a un amplio catálogo de títulos electrónicos. La lectura de estos libros se realizará desde la propia 'app'. Otras aplicaciones que también tienen buenas valoraciones son 'Worldreader' o '24symbols'.
Por último, si lo que se desea es disfrutar escuchando historias existe la aplicación 'Audible', disponible para cualquier plataforma. Tiene 200.000 títulos en varios idiomas, con marcadores para dejar la escucha en cualquier momento. Otra opción interesante es escuchar 'online' Blink, los podcast de BBVA.