Silvio Raij

Día a día podemos observar cómo el mundo va aumentando su complejidad; los retos de la vida van incrementando y la tecnología y las redes sociales nos aportan beneficios a la vez que se están convirtiendo en fuentes de gran distracción. Para poder tratar con tantos nuevos retos y su complejidad necesitamos un sistema operativo interno de más nivel que nos permita gestionar todo ello sin dejar la salud en el empeño; es decir, una mente más preparada y entrenada, capaz de no dejarse llevar por tantos estímulos externos y ser lo suficientemente hábil para mantener la calma y la atención necesarias para tomar las decisiones y respuestas adecuadas a cada situación.